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はやしたろうのはてなブログ

SE→システム営業→広告営業→ウェブマーケティング担当→集客担当になった中で感じたことを書いています。※旧:SE初心者奮闘記spec2

【ナガトモ部】その8。身体が重い。

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なんか忘年会で裸踊りをやらなきゃいけないかもしれないという…。
上司からの「割るしかないな、腹筋…」という言葉が実現しないでほしい今日この頃。

それはそれとして、少し自分の身体の重さがわかるようになってきたかも。
なんだか重いなぁって思ったらやっぱり58キロ台。

武豊騎手みたいにグラム単位では感じられないけどね。あそこまでいくのはプロだろう。

少し食を絞ろう。

  • クランチ
  • ツイストクランチ
  • バランスボールで腕立て
57.8kg

長友佑都体幹トレーニング20

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