上司からの「割るしかないな、腹筋…」という言葉が実現しないでほしい今日この頃。
それはそれとして、少し自分の身体の重さがわかるようになってきたかも。
なんだか重いなぁって思ったらやっぱり58キロ台。
武豊騎手みたいにグラム単位では感じられないけどね。あそこまでいくのはプロだろう。
少し食を絞ろう。
- クランチ
- ツイストクランチ
- バランスボールで腕立て
57.8kg
- 作者: 長友佑都
- 出版社/メーカー: ベストセラーズ
- 発売日: 2014/03/21
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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