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はやしたろうのはてなブログ

SE→システム営業→広告営業→ウェブマーケティング担当→集客担当になった中で感じたことを書いています。※旧:SE初心者奮闘記spec2

【ナガトモ部】その12。

ダイエット 筋トレ 雑記

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記録どけ。
  • クランチ
  • 高負荷ツイストクランチ
  • バランスボールで脚上げクランチ
  • ストレッチ
  • 四股立ちANDペットボトル上げ
58.9。

あんまり食ってないんだけどなぁ。
うーん。
増減が激しすぎ。
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